徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.测量体温:使用体温计测量腋下或耳内温度,以确认具体数值。如果体温超过37.5℃,一般认为是低热;若超过38℃,可判断为发热。
2.物理降温:如果体温低于38.5℃,可以通过物理方式缓解。例如,用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位,有助于促进散热。但需避免使用酒精或过冷的水,以防刺激皮肤或引起寒战。
3.衣物调整:确保衣物和被子适量,既不能穿得太多导致热量难以散发,也不能过少让孩子受凉。
4.喝足够的水:及时补充液体,尤其是在出汗较多的情况下。适量饮用温开水、口服补液盐等有助于预防脱水。
5.药物辅助:若体温超过38.5℃且伴随不适症状,可以在医生指导下使用退烧药,如对乙酰氨基酚。严格按照说明书剂量和间隔时间服用,避免重复用药。
6.观察其他症状:警惕是否出现咳嗽、呕吐、腹泻、精神状态差等症状。如有,应尽快就医。
7.保持室内环境舒适:室温宜控制在24-26℃,定期通风,保持空气清新。
建议家长在采取以上措施的同时密切观察病情变化,如果持续高热、精神萎靡或出现异常表现,应立即前往医院进一步检查和治疗,确保安全。
