吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持干燥:尽量减少手部接触水分,使用吸水性好的毛巾,将手擦干,并涂抹护手霜。
2.使用滋润产品:选择含有保湿成分的护手霜,例如乳木果油、维生素E或尿素,可以帮助缓解干裂和脱皮。
3.减少刺激物:避免使用刺激性化学品,如洗洁精或含酒精的消毒剂。如果必须使用,建议佩戴手套以降低伤害。
4.看医生:如果症状持续或严重,可能需要看皮肤科医生进行专业诊断,以排除湿疹或真菌感染等疾病。
5.饮食调节:增加摄入富含维生素E和Omega-3脂肪酸的食物,有助于改善皮肤健康。
手部的适当护理能有效缓解脱皮和开裂问题,若情况没有改善,应考虑专业医疗咨询以获得进一步指导。