杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.手术后的最初一周是关键的恢复期,此时主要关注减少疼痛和预防感染。此阶段建议避免任何形式的运动,以免加重局部伤口的负担。
2.在手术后的第二至第三周,可以逐渐恢复一些轻度活动,如步行。但需要密切监测身体反应,避免发生不适或出血。
3.约在第四周,可以开始考虑增加活动量。剧烈或高强度的运动仍需谨慎。某些人可能需要更长的时间才能完全恢复,应遵循医生的具体指导。
4.到了第六周,大部分患者可以恢复正常的体育活动,包括跑步、游泳等。但也有个别差异,取决于个体愈合状况和手术复杂性。
合理安排术后活动对促进恢复至关重要,过早参加剧烈运动可能导致伤口裂开或延缓愈合。