王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食结构调整:增强饮食中的蛋白质、复杂碳水化合物和健康脂肪的比例,有助于增加体重。同时,减少刺激性食物如辛辣、油腻和高纤维食物,以避免加重胃肠炎症状。
2.小餐多次进食:每天定时进食5到6次小餐,而不是传统的三餐,可以帮助胃肠道更好地吸收营养,并且减轻胃肠不适感。
3.补充营养素:适量补充维生素和矿物质,如维生素B群、锌和镁,可能有助于改善消化功能和促进增肥。
4.监测体重变化:定期记录体重变化是评估增肥效果的重要步骤。根据变化情况调整饮食计划和生活习惯。
5.专业指导与个性化方案:由于每位患者的情况不同,建议寻求专业营养师或医生的建议,制定个性化的增肥计划。
尽管增肥对慢性胃肠炎患者具有挑战性,通过科学的方法和专业指导,是可以实现的。