杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.避免刺激性食物:手术后需尽量避免摄入辛辣食物、咖啡因以及酒精等。这些食物会刺激肠道,可能导致疼痛加剧或延长恢复时间。
2.保持高纤维饮食:增加膳食纤维的摄入有助于软化大便,减少排便时的疼痛和出血风险。可以多吃水果、蔬菜和全谷类食品,每日摄入约25-35克纤维。
3.充足水分:每天至少喝8杯水,这对保持良好的肠道功能非常重要,有助于防止便秘。
4.控制油脂和高蛋白食物:减少油炸食品和红肉的摄入,因为这些食物会增加消化负担,可能引发便秘。
5.分餐进食:少量多餐能够帮助减轻胃肠道负担,避免一次大量进食引起的不适感。
通过合理饮食管理,可以有效帮助缓解痔疮术后的不适,加速恢复过程。保持良好的饮食习惯,有助于预防手术后的复发和并发症。