唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.高血压定义:通常情况下,收缩压在140毫米汞柱或以上,或舒张压在90毫米汞柱或以上,即被认为是高血压。血压160明显超出正常范围,是高血压的表现。
2.高血压风险:高血压会增加心脏病、中风和肾脏疾病等严重健康问题的风险。在计划外出时需要考虑到这些潜在风险。
3.旅行中的压力:旅游常伴随长时间坐车或乘飞机,饮食不规律,以及时差引起的生物钟紊乱,这些因素都可能导致血压进一步升高。
4.医疗准备:如果必须旅游,建议在行前咨询医生,并确保随身携带足够的降压药物。同时,了解目的地的医疗条件也是必要的,以便在紧急情况下能够及时就医。
5.健康监测:在旅行期间,注意定期监测血压变化。一旦发现有异常波动,应立即采取措施并考虑调整旅行计划。
血压为160时不宜轻率进行旅游,特别是长途和跨国旅行。在此情况下,建议首先就医管理好血压,再根据医生建议制定后续出行计划。
