筋膜刀按摩后疼痛持续多久属于正常现象

病情分析：筋膜刀按摩后出现短暂的疼痛是常见现象，通常疼痛持续24至48小时被认为是正常的。

1.筋膜刀按摩是一种深入肌肉和筋膜层的治疗技术，旨在释放肌肉紧张和改善软组织健康。由于这种技术涉及深度压力，术后可能会引起轻微到中度的疼痛或不适。

2.一般情况下，术后疼痛会在24至48小时内逐渐减轻。这种疼痛通常是由于肌肉纤维在接受治疗后需要时间进行修复和愈合所致。个体差异较大，有些人可能需要更长时间来恢复。

3.如果疼痛超过48小时且没有减轻迹象，或者疼痛程度较重，应考虑咨询专业医务人员以排除潜在的并发症或不当操作导致的问题。

保持适量休息、补充水分以及进行轻度拉伸可以帮助缓解疼痛和促进恢复。在施用筋膜刀或其他类似治疗前，评估个人健康状况和耐受能力也是有益的。