张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:包括按摩、热敷、冷敷以及特定的拉伸和强化练习。这些方法旨在改善血液循环,减轻肌肉紧张,从而缓解疼痛。
2.药物治疗:抗炎药物如非甾体抗炎药用于减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂可能帮助缓解肌肉痉挛。
3.手术治疗:如果症状严重且持续时间较长,保守疗法无效时,手术可能是必要的选择。常见手术方式包括椎间盘切除术或椎管扩大术,以解除对神经的压迫。
4.生活方式调整:改善坐姿、增加枕头支撑以及避免长时间低头等,均有助于降低颈椎压力。
5.辅助器具使用:颈托、矫正带等器具能够提供支持,减少运动范围,减轻压力。
对于颈椎骨质压迫引发的疼痛,应尽早咨询专业医生以制定个性化治疗方案,防止进一步的损伤。