精子是否应定期释放

2025-08-14
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孙大林副主任医师

东南大学附属中大医院 中西医结合男科

病情分析:定期释放精子可以促进生殖健康,降低前列腺癌风险,并改善心理状态。

1.生殖健康:定期释放精子有助于维持生殖系统的正常运作。持续的精子储存可能导致睾丸和附睾压力增加,影响精子的活力和质量。同时,定期排放可以帮助清除老化或受损的精子,保持生殖健康。

2.前列腺健康:研究显示,定期射精可能与降低前列腺癌风险有关。一项涉及数万名男性的研究发现,每月进行21次或以上射精活动的男性,其前列腺癌风险较低。这可能是因为射精有助于排除前列腺液中潜在的致癌物质。

3.心理和情绪状态:定期释放精子也被认为对心理健康有益。通过性活动释放内啡肽和其他激素,有助于减轻压力、提升情绪,并改善总体心理状态。

注意保持身体健康和心理平衡,定期释放不仅有利于生殖健康,也对整体生活质量有积极影响。

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