六个月宝宝可以喝水吗

2025-08-15
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龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:六个月大的宝宝可以开始适量饮水,但需注意不宜过量。通常建议在这个年龄阶段的宝宝通过母乳或婴儿配方奶获取主要营养和水分。

1.世界卫生组织建议,前六个月内,母乳喂养的宝宝无需额外补充水分,因为母乳中约有88%的成分为水,可以满足宝宝的水分需求。

2.使用婴儿配方奶粉喂养的宝宝也能从奶粉中获得足够的水分,配方奶中的水分含量也能满足此年龄段的基本需求。

3.六个月后,宝宝开始添加辅食时,可以逐渐引入少量白开水,以帮助消化和保持口腔清洁。但每天饮水总量一般不超过60-120毫升。

4.宝宝身体较小,肾脏功能尚未完全发育成熟,过多的水分摄入可能导致电解质失衡,严重时会造成水中毒。

随着宝宝的成长,饮水量可以逐步增加,但应始终以少量多次为原则,避免一次性大量饮水。

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