吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.润喉止咳:蜂蜜中含有多种酶和活性物质,能够在喉咙表面形成保护膜,减轻刺激感;而金桔中的挥发油及果酸成分可以帮助缓解咳嗽症状,两者结合对因干咳、久咳导致的喉咙不适具有一定改善作用。
2.清热化痰:金桔本身具有清热解毒的特性,能够帮助促进痰液稀释,从而更容易排出体外。同时,蜂蜜具有一定的滋润作用,可以减少喉部的干燥感,对痰液粘稠状态有所缓解。
3.保护免疫系统:蜂蜜富含葡萄糖、果糖、维生素以及矿物质,有助于补充日常所需的微量元素,而金桔中丰富的维生素C可增强抗氧化能力,共同提高机体免疫力。
4.改善口腔异味:金桔中的挥发油成分具备一定的抑菌效果,加上蜂蜜的自然香甜味道,能在一定程度上缓解口腔异味并保持口气清新。
使用蜂蜜药桔时金桔含酸性物质较高,对于胃酸分泌过多或胃肠功能较弱的人群,应避免空腹食用。由于蜂蜜含糖量较高,血糖控制不佳的人群应适当控制用量。