张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.补充液体:频繁的呕吐和腹泻会导致脱水,因此应及时补充液体。推荐服用口服补液盐,这种溶液含有电解质,可以帮助预防电解质失衡。可以在药店购买现成的粉剂,按照说明书进行配制。
2.饮食调整:暂时停止进食固体食物,待呕吐缓解后,可以逐渐开始少量摄入清淡易消化的食物,如米汤、稀粥、烤面包等。
3.体温调节:手脚发冷可能与体温下降有关,应保持身体的温暖。可使用毛毯或额外的衣物增加保暖。
4.观察症状:密切观察病情变化。如果出现以下情况,应立即就医:
呕吐持续超过24小时不见好转
出现严重的腹痛或便血
伴随高烧或意识模糊
严重的口渴或尿量显著减少
5.避免某些药物:如不明确病因,避免自行服用止泻药,因为这可能掩盖病情或加重感染。
通常情况下,这一类症状可能在24到48小时内改善。在此期间,注意补水和休息以加速恢复。
