杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.饮食调整:减少钠盐摄入,每日摄入量不超过1500毫克,以减轻身体水肿。同时增加蛋白质摄入,以支持身体恢复。推荐多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类等富含优质蛋白质的食物,但应控制蛋白质总摄入量以减轻肾脏负担。避免高钾食物如香蕉、橙汁,并注意液体摄入量。
2.药物治疗:医生可能会开具利尿剂来帮助排除身体过多的水分。根据具体情况,可能需要服用改善肾功能的药物,如血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素II受体拮抗剂,这些药物可以帮助降低肾脏压力,提高肾功能。
3.生活方式改变:保持适度运动,促进血液循环,有助于减轻水肿症状。建议进行轻度有氧运动,如步行或游泳,同时避免长时间站立或久坐。确保充足睡眠,并尝试抬高腿部以减轻水肿。
定期复查肾功能指标,通过专业医生的指导进行精准调整是必要的。警惕水肿加重或伴随其他症状出现,及时就医进行全面评估。