杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.电解质失衡:某些补品会含有大量矿物质,如钾和钠,过量摄入可能引起电解质紊乱。电解质失衡可能导致心律不齐、高血压以及其他心血管问题。
2.激素水平异常:补品中常含有影响人体激素水平的成分,如植物性雌激素类化合物。长期使用会影响内分泌系统,导致男性出现乳腺发育、多毛症或其他性激素相关的变化。
3.肝肾负担增加:许多补品需要经过肝脏和肾脏代谢,过量使用可能导致这些器官功能受损,甚至引发肝炎或急性肾衰竭。
4.消化系统问题:过度补充可能造成消化不良、腹泻或便秘等胃肠道症状,对食欲及营养吸收产生不良影响。
5.心理影响:一些补品可能含有刺激神经系统的成分,过量摄入会引起焦虑、失眠或情绪波动。
建议在医生指导下进行任何药物或补品的使用,以避免健康风险并确保效果达成。保持适量和合理的生活习惯同样重要。