张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
休息与姿势调整:减少剧烈活动,采用能减轻症状的姿势,如膝胸卧位。
药物治疗:使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能有助于减轻肌肉痉挛。
物理治疗:通过专业康复训练增强核心肌群力量,改善姿势和活动范围。
热疗或冷敷:热疗可以增加血流量,缓解肌肉紧张,而冷敷则有助于减轻急性痛感和炎症。
2.手术治疗:
椎间盘切除术:当保守治疗无效且症状严重时,考虑进行椎间盘切除术以缓解压迫神经根的压力。
微创手术:选用微创技术可降低术后恢复时间和并发症风险。
3.生活方式调整:
控制体重:过重会增加脊柱负担,使症状加重。
规律锻炼:选择合适的运动如游泳、步行以促进康复。
避免长时间不良姿势:保持正确坐姿和站姿以减少脊柱压力。
腰椎间盘突出引起的跛行需要根据病情发展制定个性化治疗方案,及时就医评估对于防止长期损伤至关重要。
