孕晚期侧睡出现手指肿胀麻木怎么处理

病情分析：孕晚期侧睡时出现手指肿胀和麻木的现象可能与体液潴留、神经压迫有关。及时调整睡姿和采取一些缓解措施通常可以改善这些症状。

1.孕期水肿是常见现象，特别是在妊娠晚期。这主要是因为怀孕期间血容量增加，使得体内水分积聚在组织间隙，尤其是四肢末端。建议白天时抬高双腿以帮助减少下肢水肿，从而减轻对上肢的负担。

2.手指麻木及肿胀的另一个原因可能是腕管综合征，此时腕部神经受到压迫导致，这在怀孕期间并不少见。可以尝试佩戴护腕以固定手腕，并减少夜间睡眠时的神经压力。

3.侧卧位根据体重分布不同也可能加大手臂血液循环的阻力。建议使用孕妇专用的侧睡枕来支撑身体，尽量保持舒适的睡姿。

4.饮食方面，减少盐分摄入有助于控制水肿，保持充分的水分摄取也同样重要，因为这有助于平衡体内电解质。

5.如果症状持续，并且伴随其他不适，需及时就医检查，以排除妊娠期高血压等潜在风险。

通过以上措施，多数孕晚期手部肿胀和麻木情况会得以缓解，但需要密切观察整体健康状态并定期进行产检。