管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.体力活动减少:没有固定住所的人常常面临安全问题或空间有限,这可能导致体力活动减少。长期缺乏运动会导致肌肉逐渐失去力量和质量,从而引发肌肉萎缩。
2.营养摄入不足:由于财务限制或缺乏烹饪设施,没有固定住所的人可能无法获得充足且均衡的营养。蛋白质不足是肌肉萎缩的一个重要因素,因为肌肉合成需要充足的氨基酸。
3.压力与精神健康:生活在不确定性中会增加压力,并影响精神健康。慢性压力可以通过影响荷尔蒙水平和睡眠质量来间接导致肌肉萎缩。
4.卫生条件差:在缺乏适当卫生设施的环境中,感染风险增加,而某些慢性疾病或感染也可能导致肌肉损失。
积累上述多个因素,长期无固定住所确实可能导致肌肉萎缩和相关健康问题。寻找解决方案以改善居住条件,对提高整体健康状况非常重要。