侧躺时如何避免出现太阳穴皱纹

病情分析：侧躺时避免出现太阳穴皱纹可以通过调整姿势和使用合适的枕头来实现。

1.姿势调整：侧躺时，尽量保持面部不要直接压在枕头上。可以尝试稍微抬高头部，使面部与枕头之间有一定的距离，减少直接接触摩擦。

2.枕头选择：选择柔软但支撑力好的枕头，让头部得到舒适的支撑而不陷入枕头。在枕头上铺设丝质或缎面枕套，这些材料较为光滑，可以减少脸部与枕头的摩擦，有助于预防皱纹产生。

3.皮肤护理：确保睡前面部清洁并使用滋润保湿的护肤品，保持皮肤弹性和水分，是减少皱纹形成的重要步骤。另外，可以考虑使用抗皱精华素以增强皮肤的修复能力。

采取这些措施不仅有助于减少侧躺时太阳穴皱纹的形成，同时也保护皮肤健康。