唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.当一个人感到紧张时,身体会进入一种叫做“战斗或逃跑”反应状态。在这种状态下,肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加。这些激素会使心脏跳动更快,血管收缩,从而导致血压上升。
2.一项研究显示,短期压力可以使收缩压和舒张压分别升高约10-20毫米汞柱。这种变化虽然在个体之间有所不同,但在多数情况下都可以观察到。
3.长期处于紧张状态可能导致慢性高血压。持续的压力会导致人体一直处于高警觉状态,使得血压长时间维持在较高水平,这可能会增加心血管疾病风险。
紧张时血压通常会有上升现象。如果出现频繁的紧张和焦虑,应考虑通过适当的方式进行管理,以避免对健康产生负面影响。
