吴春雷副主任医师
南京市第二医院 妇科
大多数女性的月经周期为28天,但也有可能在21到35天之间,因人而异。
排卵通常发生在下次月经开始前的14天。对于28天的周期,第14天为排卵日;若是30天的周期,则为第16天。
生理状况、压力及其他因素可能影响周期长度,排卵日可能提前或推后。
如需准确预测排卵日,可使用排卵试纸或监测基础体温来辅助判断。掌握自身周期特征有助于做好计划和健康管理。