吴春雷副主任医师
南京市第二医院 妇科
1.月经周期通常为28天,但可以在21至35天之间变化。排卵通常发生在下一个周期开始前约14天,也就是周期的中间。
2.排卵期通常是从上一次月经开始后的第11到第21天之间,具体取决于个人的周期长度。在此期间,卵子从卵巢释放,并可存活12至24小时。
3.精子在女性体内可以存活约5天。在排卵期前的几天以及排卵当天同房,怀孕几率较高。
4.受精最容易发生在排卵前的3天和排卵日当天,因为此时有活力的精子和卵子能够相遇。
了解自己的排卵期可以通过观察生理指标如基础体温变化、宫颈黏液特征以及使用排卵试纸等方式来帮助确定最佳怀孕时机。
