陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保湿:保持皮肤湿润有助于防止疤痕组织变硬。使用含有维生素E或芦荟成分的保湿霜每天涂抹,可以帮助软化疤痕。
2.按摩:每日进行疤痕按摩可以促进血液循环,减少疤痕的坚硬感和突起。建议每次按摩10-15分钟,每天2-3次。
3.硅胶片或硅胶凝胶:这些材料可以通过增加局部湿度来抑制瘢痕增生。通常需要连续使用数周到数月,才能看到效果。
4.激光治疗:激光治疗可以通过减少疤痕组织中的色素沉着和刺激胶原蛋白再生来改善疤痕外观。通常需要进行多次治疗,每次间隔几周到几个月。
5.注射治疗:类固醇注射可以减轻瘢痕增生和发红,对于较厚或凸起的疤痕尤其有效。通常需要多次注射,每次间隔数周。
6.外科手术:对于严重的疤痕,可能需要通过手术切除或修复。手术后通常需要结合其他治疗方式,如硅胶片或激光治疗,以达到最佳效果。
7.避免阳光直射:紫外线会使疤痕颜色加深,因此应避免患处暴露在阳光下,或者使用高SPF值的防晒霜进行保护。
疤痕的形成和恢复是一个长期过程,可能需要数月甚至数年的时间。期间应持续观察疤痕变化,并根据医生建议调整治疗方案。