魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.猪油含有约40%到50%的饱和脂肪酸。饱和脂肪酸过多摄入与心血管疾病风险增加有关,糖尿病患者本身就有较高的心血管风险,因此应限制饱和脂肪的摄入。
2.圆粉主要成分是淀粉,其在消化过程中会快速转化为葡萄糖,导致血糖水平迅速升高。每100克圆粉大约含有80克的碳水化合物,而糖尿病患者需要密切监控和计算每日碳水化合物的摄入量,以避免血糖的大幅波动。
3.糖尿病患者的饮食需平衡、低脂、低糖。建议选择富含纤维的食材,搭配瘦肉或植物油等健康脂肪来源,以更好地控制血糖。
合理选择和搭配饮食对糖尿病管理至关重要。对于糖尿病患者,应优先考虑营养丰富且低GI值(血糖生成指数)的食物,同时应当减少饱和脂肪及高碳水化合物的摄入。
