陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.热敷作用机制:热敷能够通过增加皮肤表面温度来促进血液循环。这种过程通常有助于缓解肌肉紧张和减轻炎症。
2.血管扩张:热敷会导致局部血管扩张,使血液流速加快。在此过程中,脆弱的小血管可能容易破裂,从而导致皮下出血。
3.淤血形成:一旦小血管破裂,血液会渗入皮下组织,形成淤血。淤血呈现为青紫色,这是由于血红蛋白分解引起的,而随着时间推移,这种颜色可能会逐渐变成黄色或绿色。
4.其他因素:如果热敷时施加过大的压力或者皮肤敏感性较高,也可能更易出现淤血。某些人天生血管壁较薄,也更容易发生这种情况。
为了防止类似情况再次发生,可以采取以下措施:控制热敷温度,不宜过高,一般以40-45摄氏度为宜;热敷时间应限制在15-20分钟以内,并注意休息间隔;避免直接对着眼睑进行热敷,可用毛巾包裹热源以减少刺激。若淤血持续不退或伴随其他不适,应及时就医。
