沈波主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤科
1.药物治疗:常用的止痛药物包括对乙酰氨基酚和非甾体抗炎药,如布洛芬。这些药物可以帮助缓解轻到中度的疼痛。如疼痛较为剧烈,可能需要使用处方类镇痛药。
2.局部处理:可以在局部应用热敷或冷敷,以帮助减轻肿胀和不适。需注意每次热敷或冷敷的时间不宜过长,一般建议控制在15-20分钟。
3.物理疗法:轻柔的运动和伸展可以改善血液循环,减少僵硬感,并有助于缓解疼痛。在专业人员指导下进行康复锻炼可以促进恢复。
4.心理支持:心理因素在疼痛感知中起重要作用,保持积极的心态和寻求心理支持,有助于缓解疼痛体验。
5.注意休息:保证充足的休息和合理安排活动量,以避免过度劳累加重疼痛。
若疼痛持续或加重,应及时就医以排除并发症风险。术后管理及疼痛处理需个体化,根据具体情况结合多种方法综合进行。
