刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.控制钠摄入:每日钠摄入量应限制在2克以下。过多的钠会导致体内水分潴留,加重腹水和浮肿。选择新鲜食品,避免加工食品如腌肉、罐头食品和咸菜。
2.调整蛋白质摄入:虽然蛋白质对于营养平衡至关重要,但由于肝硬化患者的代谢能力下降,总蛋白质摄入需控制在每日1.0-1.2克/千克体重。优先选择优质蛋白来源,如鱼、鸡蛋和豆腐。同时需避免高氨生成的动物蛋白,以减少肝性脑病风险。
3.增加维生素和矿物质摄入:由于肝功能障碍,维生素特别是B族维生素、维生素C和维生素K,以及矿物质如锌和镁的吸收可能受限。多食用富含这些营养素的新鲜蔬菜和水果。
4.限制脂肪摄入:适度限制饱和脂肪和胆固醇摄入,可以帮助维持正常的脂质代谢功能。建议使用植物油等健康脂肪替代。
5.避免酒精:肝硬化患者绝对禁止饮酒,因为酒精会进一步损害肝细胞,加速疾病进展。
通过科学合理的饮食调节,可以有效缓解肝硬化失代偿期的症状,提高生活质量,延缓疾病进程。
