史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.术后恢复需要时间:眼部手术后,身体需要一定的时间进行修复和恢复。困倦可能是身体在手术后集中能量进行愈合的表现。充足的休息和睡眠对于促进恢复非常重要。
2.避免眼睛过度疲劳:术后眼睛需要避免长时间近距离用眼,比如看电脑或手机屏幕。每小时适当休息眼睛,进行远眺或闭目养神,有助于减少疲劳感。
3.营养支持与水分补充:均衡饮食能够提供身体所需的营养,帮助加速恢复。维生素A、C和E对眼部健康有益。同时,确保每日摄入足够水分,保持身体良好的水合作用。
4.遵循医生建议:遵循眼科医生的术后指导,包括使用规定的眼药水和定期复查,以确保术后恢复正常并及时发现任何异常情况。
术后困倦是身体自然反应的一部分,通过合理的休息和调节生活方式通常可以得到改善。如症状持续或加重,应尽快咨询专业医生寻求进一步指导。
