管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.尽快恢复温暖:应将受影响的手部慢慢加温,可以将手放入温水中,水温宜为37℃至42℃之间,持续20至30分钟。切忌使用热水或直接接触热源加温,以免造成进一步损伤。
2.避免摩擦或按摩:在加温过程中,不要摩擦或按摩冻伤区域,以防止对脆弱的皮肤组织造成额外损害。
3.保持干燥和清洁:处理完冻伤后,应轻柔地将手部擦干,并确保皮肤保持干燥和清洁,以防感染。
4.使用保湿剂:可以应用一些保湿乳霜或软膏来保护和滋润皮肤,但应避免使用酒精成分的产品,以免导致皮肤更加干燥。
5.观察症状变化:如果冻伤痕迹严重,伴随有水泡、麻木或疼痛,建议及时就医,以便获得专业的医疗处理。
6.预防复发:在寒冷天气中,应该佩戴保暖手套,并定期活动手指,以促进血液循环。
早期识别和处理冻伤症状能够有效减少长期损伤风险,采取适当的护措施能够帮助皮肤恢复健康并预防再次发生。
