月经少了怎么办

病情分析：月经少了可以通过调节心态、调整生活饮食等方法来进行治疗。1、调节心态：若女性长期处于精神压力大的状态下，就会导致月经量少的情况 ，所以，女性需要积极调整心态，要学会释放自己的压力，保持情绪的稳定，不要出现一些负面情绪，比如紧张，急躁等等，避免加重病情。2、调整生活饮食：若女性长期节食减肥，熬夜等，就可能会打乱身体正常激素的分泌，从而导致身体出现月经量少的症状，所以女性需要积极调整自己的饮食习惯，需要做到营养均衡。2023-02-27