医生回答(1)
病情分析：怀孕带来的种种变化，让人感到不安恐惧。几乎所有的孕妇在怀孕期间都会有一种强烈的情绪体验，如果不能很好的应对这些情绪就会情绪失控，时而想哭想笑，焦虑的情绪夹杂着兴奋的心情，这样的情绪变化是正常的。当你感受到想哭的情绪时，可以先不要着急，尽量让自己放松，尽可能安抚自己，让自己平静下来。同时，可以去找朋友、家人谈谈心，不要独自一人憋在心里。如果心情难以驾驭，也可以尝试专业的心理治疗，由专业的心理医生或者心理咨询师协助你解决情绪上的困扰，从而让自己更平和、更舒适。2023-02-27