肾癌怎么样做到三早

病情分析：三早是一种健康的生活方式，可以有效预防肾癌的发生。具体来说，它包括三个方面：1.早餐：坚持每天早上吃早餐，选择富含纤维、低脂肪和碳水化合物的食物，如全麦面包、燕麦片、鸡蛋、蔬菜等。2.劳动：每天早上去公园、操场散步或小跑几圈，有助于促进新陈代谢，激活身体，增强抵抗力。3.饮食：每天早上多喝水，尽量不要饮用含胆固醇高的牛奶和果汁，也不要多吃加工食品。

2023-03-06