孕妇睡前吃橘子怎么样

病情描述: 孕妇睡前吃橘子怎么样

医生回答(1)

许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:孕妇睡前吃橘子是可以的,但要注意适量。橘子是富含维生素C和纤维素的水果,有助于增强免疫力、促进消化和保持肌肤健康。但过多食用可能会导致胃部不适或腹泻等问题。

另外,如果孕妇有口腔溃疡或者其他口腔问题,建议不要在睡前吃橘子,以免刺激口腔疼痛。

总之,孕妇可以适量吃橘子作为夜宵,但最好在日间饮食中均衡摄入各种营养物质。

2023-04-17