张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.增加水分摄入:多喝水可以增加血容量和血压,减少排尿时血压突然下降的可能性。
2.改变排尿姿势:在排尿时不要弯腰,改为坐着或站着排尿可以减少血压下降的机会。
3.调整药物使用:一些降压药物可能会导致血压过低,可以与医生商量是否需要调整药物剂量或更换药物。
4.锻炼身体:适当的锻炼可以提高身体的耐受力,减少排尿时血压下降的可能性。
5.采取压力缓解措施:排尿性晕厥可能与情绪有关,因此可以采取一些缓解压力的方法,如冥想、瑜伽等。
如果您的排尿性晕厥严重影响生活,建议及时就诊,进行全面的检查和治疗。