陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持伤口清洁：首先要确保伤口干净，用温水和肥皂轻轻清洁伤口。如果伤口上有任何污垢或异物，请使用双氧水等消毒剂进行清洁。
2.不要撕掉结痂：当伤愈后，会形成一个结痂来保护伤口。千万不要撕掉结痂，因为这会使新生的皮肤受到损伤。
3.使用保湿霜：使用保湿霜可以帮助减轻瘢痕的出现。在伤口愈合过程中，涂抹维生素E油或者药店中的一些产品，如siliconegel（硅胶）也是有效的方法。
4.避免阳光直射：避免太阳直接照射伤口，因为紫外线会刺激皮肤生产色素，导致瘢痕变深。
5.饮食健康：饮食健康，多吃富含维生素C和蛋白质的食物，有助于促进伤口愈合，减少瘢痕的出现。
总而言之，保持伤口清洁、避免撕掉结痂、使用保湿霜、避免阳光直射和饮食健康都是预防伤口留下疤痕的有效方法。如果您对伤口处理不确定，应该咨询医生的建议。