陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
长期接触高强度的蓝光可能会导致皮肤干燥、粗糙、色斑增加,甚至引起皮肤疾病如色素沉着、皮肤敏感等。此外,蓝光还会影响睡眠质量,可能会导致疲劳和注意力不集中等问题。
因此,建议在使用电子设备时减少蓝光的影响,可以通过设置屏幕亮度和色温来降低蓝光的强度,或者使用防蓝光眼镜来保护眼睛和皮肤。