发烧38度怎么办

病情分析：如果您测量的体温为38度，那么您可能有发烧的迹象。以下是您可以考虑采取的一些步骤：

1.休息：让自己尽可能地放松，避免过度劳累，因为这可能会使症状加重。

2.补充水分：喝足够的水和其他液体以保持身体水分，也可以喝含电解质的饮料（例如运动饮料或椰汁水）来帮助恢复身体水分平衡。

3.降温：您可以使用冷毛巾敷在额头上，或者洗个温水澡。但要避免用冰水或过度冷却身体，因为这可能会引起反弹性发热。

4.药物治疗：如果情况严重，可以考虑服用退烧药物。请务必按照说明书中的剂量和频率进行使用，并遵循医生的建议。

注意：如果您的症状持续时间较长，或者出现呕吐、腹泻、呼吸困难、胸痛等其他症状，请及时就医。