武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.改善消化系统:玫瑰花含有丰富的维生素C和果胶,这些成分对于促进肠道蠕动、缓解便秘等都有帮助。
2.舒缓神经:玫瑰花具有镇静作用,能够舒缓神经系统,帮助人们放松心情、缓解焦虑和紧张情绪。
3.抗氧化:玫瑰花中富含的多酚类化合物和维生素C等成分都是优秀的抗氧化剂,可以帮助身体排除自由基,减缓衰老过程。
4.降低血压:据一些研究表明,玫瑰花中的活性成分能够有助于降低血压,对于高血压患者来说可以起到一定的辅助治疗作用。
总之,适量饮用玫瑰花泡水可以起到促进健康的作用。但需要注意的是,如果你患有花粉过敏或其他过敏症状,最好不要食用玫瑰花。另外,如果你正在服用某些药物,最好咨询医生后再饮用玫瑰花泡水。