腰突病人不会游泳怎么办

病情分析：腰突病人如果不会游泳，最好避免游泳或者水上运动，因为这些活动很容易导致腰部受伤或者加重腰突的症状。建议腰突病人进行一些低强度的有氧运动，例如散步、骑自行车或做瑜伽等。这些运动可以帮助增强肌肉、改善血液循环，缓解腰痛和提高身体的整体机能。当然，如果对这些运动不确定或者担心会影响健康，请咨询医生或理疗师的意见。2023-07-11