献完血可以运动吗

2023-09-12
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蔡平副主任医师

江苏省中医院 骨科

病情分析:献完血后,建议稍作休息,给自己一些时间来恢复。运动可能会导致体力和能量消耗过多,影响身体的恢复和血液循环。因此,建议在献血后至少休息几小时,并避免剧烈运动或重负荷训练。确保在献血后重新摄取足够的水分和营养,以帮助身体尽快恢复。请记住,每个人的身体状况都不同,如果有任何健康问题或需要专业意见,请咨询医生或献血中心的工作人员。
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