陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
1.保持肛门清洁干燥:使用温水轻轻清洁肛门区域,并用柔软的毛巾轻拍干燥,避免搓揉或擦拭。
2.避免刺激物:尽量避免使用含有香料、色素或化学物质的肥皂、洗液或卫生纸。选择无香料、无刺激的产品更为适宜。
3.保持皮肤滋润:使用护肤霜或外用药物,如含有角鲨烷成分的湿疹专用乳霜,以保持肛门区域的皮肤滋润。
4.避免摩擦和紧身衣物:穿着宽松舒适的棉质内裤和宽松的裤子,避免摩擦和过度潮湿。
5.避免过度清洁:避免频繁使用肥皂或清洁剂,这可能会导致肛门区域的皮肤干燥和刺激。
6.避免诱发因素:如有过敏史,尽量避免接触可能引起过敏的物质,如某些食物、化妆品或药物。
7.养成良好的卫生习惯:保持个人卫生,勤换内裤和毛巾,以减少菌群滋生的机会。
如果自我护理措施未能缓解湿疹症状,建议咨询医生或皮肤科专家。可以根据情况提供更具体的治疗建议,并在必要时开具处方药物进行治疗。