张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1、增加饮水量:多喝水可以稀释尿液,减少对泌尿系统的刺激,有助于缓解不适感。
2、避免过度使用药物:避免长时间使用抗生素、利尿剂等药物,因为这些药物会对泌尿系统造成负担。
3、保持干爽:穿着透气、干爽的内裤和衣服,以防止细菌滋生和感染。
4、注意个人卫生:每天清洗外阴部和肛门周围区域,并注意用纸巾擦拭方向,以避免将细菌带入尿道口。
5、调整饮食:避免辛辣、酸性、油腻等刺激性食物,多吃富含维生素C的水果和蔬菜,增强免疫力。
如果以上的方法不能缓解症状,建议及时就医,由专业医生根据情况进行诊断和治疗。
