袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1、低盐饮食:过量的食盐会增加血压,而高血压是引起脑梗塞的主要因素之一,因此脑梗塞患者应该少吃盐。
2、控制饮食热量:肥胖是脑梗塞的危险因素之一,因此脑梗塞患者应该避免高热量和高脂肪的食物,如油炸食品、甜点、奶油等。
3、多吃水果和蔬菜:水果和蔬菜富含维生素和纤维素,可以帮助降低血压和胆固醇,预防脑梗塞的发生。
4、适量摄入蛋白质:脑梗塞患者需要足够的蛋白质来支持身体的恢复,但同时也要控制蛋白质的摄入量,以避免增加肾脏负担。
5、少吃高糖食物:高糖食品会导致血糖波动,对脑血管造成损害,因此脑梗塞患者应该尽量减少糖分的摄入。
6、适量饮水:适量的饮水可以帮助稀释血液,降低血液粘度,预防脑梗塞的发生。但是要注意,如果患者有心功能不全或肾功能异常等情况,应该在医生指导下饮水。
脑梗塞患者需要坚持健康的饮食习惯,控制体重和血压,保持良好的心理状态,才能更好地预防和治疗脑梗塞。同时,在饮食方面还需要根据个人具体情况制定合理的饮食计划,最好在专业医生的指导下进行。
