沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
甲亢药物治疗过程中掉头发是一个常见的副作用,主要原因是药物对甲状腺功能的抑制影响了新陈代谢,从而影响了毛发生长。以下是一些应对措施:
1.营养补充:-多吃富含蛋白质的食物:蛋白质是头发的主要成分,多吃瘦肉、鱼类、豆制品等。-补充维生素和矿物质:特别是维生素B群、维生素D、铁、锌等,这些都有助于头发的健康生长。2.保持良好的生活习惯:-避免过度洗发:过度洗发会使头发干燥,建议每周洗发2-3次。-减少染发和烫发:这些化学处理会对头发造成损伤,加剧脱发。3.使用温和的洗发水:-选择适合自己发质的洗发水和护发素,避免使用含有过多化学成分的产品。4.头皮按摩:-每天坚持按摩头皮,可以促进血液循环,有助于头发的生长。5.中医调理:-可以考虑中医的调理方法,如针灸、艾灸等,帮助调节身体平衡。6.咨询医生:-如果脱发情况严重,建议及时咨询医生,可能需要调整药物剂量或更换其他治疗方法。饮食调理和保持良好的生活习惯是最基本的措施。如果脱发情况没有改善,最好在医生的指导下进行进一步的治疗。