荷叶减肥配方

2021-04-29
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:荷叶确实有减肥的作用。荷叶是一种碱性食品。摄入人体后,它可以中和体内的胃酸,降低食物的消化速度,避免卡路里的积累,从而具有减肥的作用。同时,荷叶中的纤维素含量也相对丰富,可以促进人体排便,降低血压,降低血脂,对心脑血管疾病有一定的预防作用。但应注意的是,不建议脾胃虚弱的人进食过多,否则可能会刺激胃肠道。
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