苹果绿养生网
四季养生
12时辰养生
夏季养生
秋季养生
冬季养生
人群养生
女性
男性
老人
幼儿
孕妇
白领
青少年
保健常识
名人养生
养生误区
养生美容
亚健康
中医养生
食材营养
中药功效
养生之道
运动养生
瑜伽养生
心理养生
两性养生
食品安全
养生故事
养生食谱
健康科普
视频
语音
文章
问答
艾灸减肥吗
2021-04-29
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
艾灸是可以减肥的。人体内脂肪堆积过多,而造成身体超重就称为肥胖。通常情况下以腹部穴位为主,比如中脘、建里、天枢、关元、气海、水道等穴位。也可以在上下肢比较肥胖的部位,是人体摄入的热量超过消耗的热量导致脂肪成分在体内积累过多而形成。因此艾灸减肥只针对这种痰湿内停、虚寒导致的肥胖有一定的疗效,不是所有的。不能完全靠艾灸来进行减肥,这是不可能实现的。