骨骼已闭合通过锻炼拉伸脊椎能否使身体长高

病情分析：拉伸脊柱并不能够长高，拉伸运动的话它可以提高韧带的韧性，并不能够改变骨骼的长度，所以说并不能够长高，身高主要是父母的遗传因素的影响，身高只是一个人综合素质的一个方面，主要是精气神够了就可以了，因此也不要过度的去追求身高问题，因为身高已经定型，无法再改变，那么在日常的生活中应该养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，应该多吃一些补充维生素和蛋白质的水果蔬菜的。2021-09-23