张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.及时就医:孕妇在出现尿频、尿急、尿痛等症状时,应立即就医。医生会根据具体情况开具安全有效的抗生素,如阿莫西林或头孢菌素等,这些药物对胎儿的影响较小。
2.增加水分摄入:每天至少饮用8杯水,有助于稀释尿液,增加排尿量,从而帮助冲洗尿道内的细菌。
3.保持个人卫生:选择宽松、透气的棉质内衣,并每天更换。清洗外阴部时,从前向后擦拭,以防止肛门部位的细菌进入尿道。
4.避免憋尿:长时间憋尿会导致膀胱内细菌繁殖,增大感染风险。应养成定时排尿的习惯,尤其是在性生活后,更应及时排空膀胱。
5.合理饮食:多摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、西红柿等,有助于提高免疫力,防止细菌感染。同时,限制咖啡因和辛辣食物的摄入,它们可能刺激膀胱,增加感染风险。
6.注意休息:保证充足的睡眠,增强身体免疫能力,有助于抵御细菌感染。
尿道感染在怀孕期间并非罕见,但通过及时就医和日常护理,可以有效控制和预防感染,确保母婴健康。
