枸杞山药泡水喝的功效

病情分析：山药泡水的主要功效如下：1、含有足够的纤维，防止肥胖的发生。促进脂肪分解，减少人体内热量。2、富含多巴胺，能扩张血管，改善血液循环。3、增强人体的消化功能，起到增强体质的作用。4、改善睡眠，有很好的安神作用。它可以使身体充满活力，看起来年轻。5、提高机体免疫功能，提高机体抗病能力。