多次人流后怎么调理身体

多次人流后应该尽量卧床休息，人流后一个月要禁止同房，可以吃一些清淡容易消化以及有营养的食物，促进身体的恢复，不要吃些辛辣刺激油腻寒凉的食物，另外可以服用短效避孕药，促进子宫内膜的修复，平时也要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，放松心情，不要太大的心理压力，保持心情的愉悦，也要注意个人局部卫生清洁，穿宽松棉质内裤，内裤经过高温消毒后再穿。