急性上呼吸道感染能吃桔子吗

急性上呼吸道感染可以吃桔子，桔子中的水分含量比较高，可以为人体很好的补充水分，对于人体有一定的利尿作用，可以帮助体内的病毒或者毒素的排出，促进体内炎症的消失。而且橘子中的纤维素和维生素的含量很高，特别是维生素C的含量很高，它可以有效的提高人体的抵抗力，对抗外来的病毒，对于女性美容养颜还有一定的好处，但是要注意桔子不能吃太多，吃太多会上火。